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艾瑞-中国青少年儿童睡眠健康白皮书-2019.4-51页

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文档简介:

中国青少年儿童睡眠健康白皮书2019年2©2019.4iResearchIncwww.iresearch.com.cn开篇摘要来源:艾瑞咨询研究院自主研究及绘制。倡议展望Ø睡眠现状:中国青少年儿童睡眠不足标准已成为常态:越睡越晚,越起越早,睡眠时间越来越少;睡眠困扰较多,入睡困难、张口呼吸等问题相对突出;其中中学生的问题更为严重。Ø少眠表现:青少年儿童的睡眠过短,会产生一系列不良表现——如学习

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